Перфорационные очки: рекомендации по использованию.
Перфорационные очки-тренажеры могут использоваться:
- при нормальном зрении, при пресбиопии — для снятия усталости глаз после интенсивного напряжения зрения;
- при близорукости до 6,0 Д, дальнозоркости и астигматизме — для снятия усталости глаз после интенсивного напряжения зрения, для борьбы со спазмом аккомодации;
- для защиты от интенсивного солнечного света.
Действие перфорационных очков-тренажеров основано на следующих принципах:
При упорных тренировках может частично восстанавливаться острота зрения.
1. Диафрагмирование. Малые отверстия очков позволяют увеличить глубину резкости, в результате чего, несмотря на наличие аномалии рефракции, изображение предмета попадает в зону наибольшей остроты зрения сетчатки.
2. Психологическая разгрузка. У.Г. Бейтс, автор знаменитого метода, писал: «Целью всех методов, используемых при лечении плохого зрения, является достижение состояния покоя и расслабления психики, прежде всего, а затем уже и глаз «. Эффект попадания изображения предмета в зону наибольшей остроты зрения в обычном состоянии снижен из-за рассеянного внимания. В перфорационных очках этот эффект возникает автоматически из-за снижения светорассеяния малыми отверстиями.
Очки-тренажеры дают правильную нагрузку ослабевшим и разгрузку излишне напряженным мышцам глаза. В результате снимается усталость глаз и, при упорных тренировках, может остановиться падение остроты зрения.
Как пользоваться перфорационными очками-тренажерами?
1. Очки-тренажеры носите по 30 минут в день. В них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере и т.д. (обязательно при хорошем освещении). При просмотре телевизора или работе на компьютере старайтесь не смотреть в одну точку, избегайте «застывшего», ведущего к перенапряжению глазных мышц взгляда. Заставляйте глаза двигаться, рассматривая предметы, знаки в различных частях экрана. Переводите взгляд с экрана на близкие или дальние предметы.
2. Школьникам, студентам, операторам ЭВМ желательно использовать очки-тренажеры 5-7 минут в течение каждого часа зрительной работы.
3. Очки-тренажеры можно носить в солнечную погоду вместо солнцезащитных очков. Восстановление остроты зрения при близорукости, дальнозоркости возможно при упорных тренировках, желательно под наблюдением врача-офтальмолога.
ВНИМАНИЕ!
1. Использовать перфорационные очки необходимо при хорошем освещении.
2. В перфорационных очках нельзя работать с острыми предметами.
3. Не рекомендуется носить перфорационные очки дольше 2-х часов в день.